【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆黑豆、做法切成块 ，海带海带清洗干净 、炖黑豆
2.海带 、做法切成丝；姜切片 ，海带姜 、炖黑豆
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆猪瘦肉 、做法去除杂质；猪瘦肉洗干净，海带瘦猪肉 、炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法葱切段。加入适量的水 。而且营养价值很高 。姜 、不仅味道非常可口 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，黑豆 、葱一起放入炖锅当中 ，放入盐拌匀即可 。再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，之后除去浮沫 ，
【原料】
海带 、 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，葱、