按照原来的蜜汁造型放入盘子里 。

蒸南责任编辑 ：hdwmn_lw放入锅里蒸熟 。蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上 。

　　5、蒸南南瓜洗净去皮，蜜汁切下一块。蒸南蜂蜜、蜜汁把西蓝花围边即成 。蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁南瓜切成小方块  ，蒸南西兰花 、蜜汁

　　3、蒸南

　　2、蜜汁在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。

　　6、西蓝花掰成小朵 ，

原料：

　　南瓜、橄榄油 。

　　4 、

做法 ：

　　1、