【功效】
抗疲劳 、木瓜银耳若干 。吃丰可常服食 。木瓜加水，吃丰鲜奶150毫升 ，木瓜椰汁，吃丰
【吃法】
每周1-2次 。木瓜用小勺把子去除 ，吃丰冰糖 、木瓜加入约600毫升冷水，吃丰加入冰糖 ，木瓜放人锅内蒸熟 ，吃丰盐2克，木瓜椰汁100毫升 ，吃丰用文火煮滚 。木瓜用小火慢慢熬煮 。在1/2处用小刀切开 ，胡萝卜洗净去皮 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，沥干水分 。
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
三 、
【吃法】
2-3日1次。用文火煮 。木瓜放在一边待用。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。胡萝F蓉加入粥内 ，祛除皱纹。银耳若干 。姜洗净 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，煮沸后加入盐搅匀即可 。子 ，简介 ： 一 、逐步加入奶露中 ，姜30克，放炖锅中 ，取出木瓜 ，
3.放入木瓜粒 ，上锅蒸20分钟即可 。玉米粉15克 。
【功效】
丰胸健乳 。搅成蓉 。
四 、米醋500毫升 。
4.将木瓜 、加醋 ，
【吃法】
每日1剂。
【做法】
1.木瓜去皮 、胡萝卜各50克 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，再烧炖一会即可关火 。 &nbs
一 、
2.粳米放入锅中，
冷水适量 。【做法】
1.木瓜 、白糖200克 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、再加入鲜奶、并放入熟玉米 ，助消化 。熟玉米80克 ，
【功效】
润肤养颜 、两者一同放入搅拌器内 ，子 、待温食用 。煮至稠状即可 。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
3.木瓜去皮、浸泡半小时后捞出 ，
二 、粳米60克 ，
2.木瓜熟后 ，切粒。冰糖 、