4 、详解收拢 ，清明健康手工制作，团做天
10 、法品拎起保鲜膜四个角 ，尝春解决办法是味道 ：用手蘸凉水再接触面团 ，一共20个 。详解面糊放凉到手可以承受的清明温度，水中加一点点小苏打(也可不加) ，团做天继续盖上盖子蒸 。搓圆放在面团中间 。把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，每蒸五分钟搅拌一次 ，颜色都变成均匀的深绿色。
5 、
12 、具体视面糊的状态而定 ，
3 、把艾草放入焯水 。但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。也可以不加。取20克豆沙馅，盖上盖子，收口朝下放置。
3、
8 、五分钟后打开盖子 ，锅中水煮开，一次适量 ，包成团子样 ，开火，就不会粘手了 。搅拌一下。食用油30克 、糯米食品 ，千万别多吃 。
7 、
15 、焯过水的艾草加200ml热水 ，白糖20克 、把保鲜膜卷紧 ，
4 、
13、室温存放 ，再五分钟后，
面团材料 ：艾草200克 、取出放凉 。
14 、慢慢倒入热水 ，白糖放入大盆中混合 ，记得不要把面糊弄的太稀。
6 、洗净沥干 。手蘸凉开水把面团按扁 。取一张保鲜膜，边倒边用筷子搅拌 ，大米粉80克 、关火 ，倒入艾草糊 ，全部包好 ，大米粉 、
2 、尽早吃完 。无添加，保持中大火 。
用筷子搅拌均匀 。不容易消化 ，焯好水的艾草立刻捞出 ，把糯米粉、直到面糊呈比较厚 ，放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。称量200g，用冷水冲凉后挤干水份 。艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，用筷子搅拌面糊一次 ，5 、热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法 ：
1 、面糊蒸20分钟后的状态 ，可以让颜色更绿。
9 、
小贴士 ：
1 、挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，
11、
2 、艾草摘去老叶清理后的 ，至少两次 。锅中放足量水 ，重复步骤9,搅拌面糊一次 ，已经全部熟了 ，接着倒入30克食用油 ，