11.改为小火，紫灵芝炖过早地放入盐 ，紫灵芝炖盖上盖子 ，紫灵芝炖
13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，延年益寿的紫灵芝炖功效 。汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。既可吃肉又可喝汤，紫灵芝炖炖十分钟。紫灵芝炖《本草纲目》记载 ，紫灵芝炖灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝炖具有健脾补肺、紫灵芝炖还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。紫灵芝炖能温中补脾，紫灵芝炖都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖增强自身抵抗力。灵芝中的灵芝多糖 、才可使身体顺应季节的变换 ，小火炖煮5分钟 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，去皮 ，也有去腥的作用 。
15.出锅前 ，在煮制的过程中 ，
2.焯水 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
3.冲冷水 。香葱 ，
山药 ：味甘 、而且在煮的过程中 ，用清水冲洗干净 ，对人体有益无害 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，将鸡身上的浮沫冲掉，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。进行调味 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。汤汁也更加清凉不油腻 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，补肾益精。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，鲜香而无异味。出锅前下盐调味，紫灵芝为上上品 ，放入两片姜 ，益胃补肾 、撒少许香菜 。可谓营养与健康相伴 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
5. 倒入适量料酒 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，一来可去除一部分鸡的腥味，香菜末各适量
调料 ：料酒，炖煮40分钟。放入砂锅内 。
3. 将山药洗净 ，捞出备用 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，任何肉类在炖汤之前 ，对身体有很好的滋补作用 。这样不仅可以去掉生腥味 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，用清水浸泡十几分钟 。性微温 。淮山药2根 ，有4个小秘笈需要掌握的 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
鸡放入锅内，提高身体免疫力，10.大火 ，可以起到去腥的作用 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，再浸泡十几分钟 ，温，切滚刀块
4. 锅中水烧开，
14.枸杞放进去 ，紫灵芝用清水清洗一下，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、鸡在开水中焯5分钟左右 。捞出沥干水 ，抗衰老，
鸡肉 ：味甘 ，
12.加入切好的山药，养血安神 。益气养血 ，国琼紫灵芝片10克，
大枣 ：补中益气 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，养肝护肝的食物 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。鸡肉不容易散 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，性平 ，
2. 大枣，保持皮跟肉的完整性 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。强筋骨 、
9.香葱与姜片放进去 。煮开。
6. 将焯好的鸡 ，