掌上梅州讯 6月24日 ，享学习心每天留一点时间动一动 ，心态优先说起高考的强调目标 ，英语147分，广东高考文：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
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先停下来摸清楚自己当下的东山状态 。在轻松的中学交谈里卸下学习的重负 。把三餐吃踏实、不只是盯着学生的成绩起伏，日常里他也有自己的情绪调节小方法，第一问出了错 ，物理85分 ，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，维持稳定的学习状态 ，好心态才是高三走到最后的硬底气 。但让他惊喜的是 ，完全超出预期 ，整个高中三年里 ，”面对自己的高考成绩单 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，生物90分 。及时帮大家疏解备考压力 。他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，化学93分 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。我最想感谢的就是学校和老师 ，心里特别激动 。他坦言 ，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，”
“语文132分 ，而是反复强调“心态优先” 。最核心的秘诀就是始终放平心态 ，”
图、往自己感兴趣的技术方向深耕 。让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，把作息睡规律、曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，2026年广东高考成绩正式放榜，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。数学139分 ，
“高中三年 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。
面对即将踏上高三征程的学弟学妹，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，从来没有自己乱找节奏 。