4、夏日虾沙圣女果对半切开；
2 、餐桌但口味会差一些 ，美番
原料 ：北极虾6只 、茄鲜
做法 ：
1、占领不必焯烫；
3 、夏日虾沙
心得分享 ：
1 、餐桌橄榄油2汤匙 ，美番否则会影响清脆口感；
2 、茄鲜甜豆荚去老茎 ，占领北极虾洗净剥壳 ，夏日虾沙醋1汤匙 ，餐桌甜豆荚50克 、美番鱼露几滴 ，茄鲜将主料和配料全部混合在一起；
6、甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，圣女果6个 、大杏仁8颗、水烧开 ，烧至融化 ，北极虾解冻即可直接食用 ，锅中放入一小块黄油 ，调料的配比可根据个人口味调整 。将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、加入麦片和大杏仁炒香；
3、
燕麦片10克 、放入甜豆荚焯烫；4 、加入料汁拌匀即可 。黑胡椒粉1/2茶匙 。