5 、小菜鸡精少许 、简单金针盐 、做润菠菜1把、肠排捞出过凉；
3 、凉拌倒入之前调好的菠菜料汁；
7、
营养充分拌匀即可 。小菜原料 ：金针菇1把 、简单金针撒入切碎的做润花生碎；
8 、
准备 ：花生切碎 ，肠排姜 、凉拌蒜2瓣 、菠菜锅中加入适量水 ，营养姜1小块 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，加入姜末和蒜末；
6 、糖1茶匙 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2、醋和生抽调和均匀；
4 、控干水份后的菠菜切段，盐少许、芝麻油少许 。生抽1汤勺 、将糖 、熟花生仁适量 、蒜切末；
做法 ：
1 、醋2汤勺、最后加入芝麻油 ，