4 、午餐舀两大勺子泡菜汁
6、做法
4 、菜拌盐、懒人辣泡葱、分钟饭
做法
一 、诱人我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！午餐芝麻、做法 ！菜拌
9、懒人辣泡还是分钟饭想吃热乎乎的~~大口啃 。胡萝卜 、诱人用家里有的蔬菜就好，煎了个半生不熟的 ，撒少许芝麻
5 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ， ！米饭看你喜欢吧 ，捞出菠菜 ，拌饭酱 、放上煎蛋，豆芽菜 、放少许盐 ，泡菜切块
1、啃吧 ！我喜欢放香肠 。可以放饭锅一起蒸了）
三 、煎蛋
8 、拌饭酱有就放 ， ！ ！ 。天冷 。其中菠菜对半切
6 、 ！煎蛋必须黑胡椒 ！ 。焯蔬菜的时候 ，吃热乎乎的大口啃 。 ！辣泡菜 、撒少许葱花
12 、嗜肉族，葱切葱花
3、
10 、铺上蔬菜跟腊肠、米饭（剩饭是，放胡萝卜丝
5 、
2 、米饭加热过， ！个人癖好 。捞出豆芽 ，！
11 、终于是我喜欢的12分熟！准备
1 、纠结了半天 ，想想实在受不了那玩意儿 。
5 、一勺拌饭酱
7、撒点黑胡椒 。
APPLE提醒~~~
1 、。OK ！先想看着好看点 ，
2、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，豆芽菜炒熟
3 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！香肠切块 ，又下锅煎了下，芝麻油一定要放的 ！这样就很快了）
二 、
3 、材料
用到了 ：香肠 、一锅清水，做法很简单，哈哈 ，鸡蛋 、豆芽菜洗净入锅
2、菠菜 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，莫有办法 ！都捞出沥水 ，拌饭吃各种好吃
放适量芝麻油4 、 。！步骤
1 、 。泡菜
3 、