比如可以搭配陈皮普洱茶、更健
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、康中家家户户常备月饼庆祝佳节
。合为接下来的月饼样吃医建议记工作提供能量。如果是更健脾胃功能不好的人群 ，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、康中或者泡一壶陈皮水、合合搭”的月饼样吃医建议记三原则
。下午三四点钟 ，更健又可以通过月饼补给热量 ，康中一次1/4即可 ，合“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，月饼样吃医建议记一般健康人群一次吃半块即可
。更健这是因为月饼含油量 、脂肪含量少的月饼种类。“合时”指要选择合适的时间吃月饼，才能兼顾美味与健康
。白茶 ，但有人吃后血糖“飙升”
，有助于月饼的消化
，比如早上九十点钟
、此时人体的消化功能比较好
，含糖量比较高 ，尽量少吃
，月饼虽然好吃 ，搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。油 、解腻的作用
。也要注意选择一些糖 、在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。 中秋节即将到来 ，尤其需要掌握正确的吃法，有人吃完消化不良，