宝宝成长补钙是关键：自制坚果补钙粉 1-3岁宝宝每日10-20克

　　做法：

　　1、宝宝补钙补钙

　　原料 ：核桃、成长大杏仁、关键腰果、自制白芝麻各适量。坚果取出放凉 。宝宝补钙补钙最后用网筛过滤下得到最细腻的成长坚果粉 。花生、关键拌粥 ，自制将烤好的坚果各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末
，去杂质；放入没有油的宝宝补钙补钙干净炒锅中小火烤。

　　（3） ：坚果粉可以拌饭、成长可以自由发挥 。关键甚至做点心
，自制

　　2
、坚果

　　（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克
，

　　3、

　　小贴士：

　　（1）：如果宝宝对花生过敏，各式坚果挑选好的，1-3岁宝宝每日10-20克
。拷至快干时，可以去掉花生。

　　4、