4穿紧身有弹力的制临内裤，
5如果你的时卫生巾肌肤比较敏感 ，对折后再对折 。何自制临
你需要准备
5洗净后重复使用 。时卫生巾想要卫生巾厚一点 ，何自
方法3用布片自制卫生巾
1找几片干净布 ，制临
长条布更好 。时卫生巾叠到你想要的何自厚度 。防止大姨妈沾上内裤 ，制临最好还是时卫生巾赶紧去买卫生巾吧 ，
2找个透明塑料袋 ，何自普通卫生巾大小 ，制临
- 第二种方法只能用于临时应急。时卫生巾
警告
方法4用全棉毛巾自制卫生巾
1找块全棉旧毛巾 ，就要多叠几层 ，
注意事项
如果你忘带或忘买卫生巾 ，约普通卫生巾大小 。
方法1用棉花自制卫生巾
1找一片和普通卫生巾大小差不多的棉花 。
3把叠好的毛巾放到塑料袋上，那就更好啦 ！就一定要勤换 ，甚至可以穿两条内裤 。按第一种方法制作的临时卫生巾和普通卫生巾的效果相当 。给你带来尴尬 。当然要是你能自己动手做 ，
棉花的形状或尺寸不必十分精准 。如果长时间没有卫生巾 ，这样会更吸水 。防止移位。
3把制好的卫生巾垫到内裤裆部 。
2把制好的卫生巾垫到内裤裆部 。剪成矩形 。
方法2用卫生纸自制卫生巾
1多找点卫生纸 。或者卫生巾恰好全用光了 ，然后垫到内裤裆部 。把塑料膜放在两条内裤之间 。
2用卫生纸把棉花片包住 。
4再做些备用 。
步骤
有两种方法自制临时卫生巾 。
2检查布片是否吸水 。
- 这些方法只能临时应急 。
3把制好的卫生巾垫到内裤裆部。
把卫生纸叠起来，不然自制的卫生巾容易渗漏 。可以在穿两条内裤时 ，