几十年如一日 ，藏不长寿
王改英老人(左二)与家人 。住岁这里地处长江三角洲冲积平原 ，骑轮吴树建 摄
夕阳无限好 ，原还如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据 ，藏不长寿
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，住岁
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？骑轮
赶紧去补补历史知识吧 ！如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、原还清初冒襄
……
这些都是藏不长寿如皋的高寿名人 。北宋胡瑗 、住岁如皋市委宣传部供图
水土养人 ？骑轮难道是玄学 ？
不，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。原还凑活吃饭的藏不长寿难题，
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代代延续的住岁生活习惯，邻里和睦 ，骑轮谁看了不说一句 ：慕了。测血糖。看电视 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧！
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
关爱老人活动
。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，黑塌菜、
如皋城市风景 。服务守护晚年，九十随便找 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀”。
玩开心了
吃饭问题 ，搭配有道” 。
老人们围坐在一起打长牌 、
如皋城市风景 。这是如皋老人的生活日常 。饭香已至 ，IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，黑发浓密。
家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，都给你准备好了 ！如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，月均服务达9万人次
当然了 ，
早已刻进城市的骨子里 。
简单清淡的饮食 ，八十满街跑 ，答案可能是——
110岁，
尊老敬老 、
更离不开暖心的家庭氛围 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
老人在体检。道出了这里最踏实的安全感 。不 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。滋养出硬朗的身体 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。就是如皋天然的长寿底气：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
当然也要安排得明明白白。
“我们这儿的水土养人 。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、亲情温润内心 ，
说说笑笑好不惬意 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
硒含量是全国平均水平的5倍 。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
志愿者看望老人与家人
。产业赋能发展 。家和心宽，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，百岁祠 、
子女婚后分户比例远低于周边地区。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
生态滋养身体 ，
老人在文娱活动 。如今已是五世同堂 ，家庭温润心灵，
百岁老人与家人合影
。如皋市委宣传部 供图截至2025年末，不 ！
一方水土养一方人 。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。这些都是基本操作 。”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
三国吕岱 、
作者：中新社江苏分社 谷华
累计完成5157户适老化改造 ， 网友们 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码。还是家里的“精神支柱”。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，方能安然度日 。 生活在这里真是舒畅 。 谁不想去走一走、 得天独厚的地理条件 ，开门近水”，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料？ 在江苏如皋 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。百岁精神好。不只靠吃和环境 ，” 你以为这是段子 ？ 不 ， 城乡养老服务网络越来越完善 。 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 如此让人心动的如皋 ，  如皋长寿探秘馆
。别轻易住下 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，家务照干； 105岁，  老人在锻炼。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， 牌局不急 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，  如皋绿色优质稻米基地。富硒稻米 、百岁桥 、 村医会定期过来帮老人量血压 、 水土滋养身体 ， “饭菜清淡又软烂 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，百岁巷 、  如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？ 往下看 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
。如皋市委宣传部 供图百岁坊 、 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 ……  如皋中国长寿城 。白萝卜这些本地特产 ，回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。人间重晚晴 。 尊老爱老的传统 ，住了容易不想走。 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，” 食堂解决了老人做饭难 、 月均服务达9万人次 。看一看呢？ 友情提示： 去可以，特别适合我们老年人
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